Упражнения с гантелями

 В МБСУСОССЗН «Корочанскийдом-интернат для престарелых и инвалидов» с получателями социальных услуг прошло занятие с гантелями.

Упражнения с гантелями - хороший способ оставаться в форме. Тем не менее, упражнения со свободным весом действительно имеют ряд преимуществ, особенно для пожилых людей.