Северная хотьба.

 Жители нашего дома интерната занимаются северной хотьбой.

Это один из комплексов упражнений, направленный на укрепление сердечно‑сосудистой и дыхательной систем, поддержание подвижности суставов и развитие координации движений. А ещё это прогулка с палками, которая стала для многих не просто зарядкой, а настоящей радостью: здесь можно подышать свежим воздухом, полюбоваться природой и заодно позаботиться о здоровье.